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Conseils si vous allez faire escapades en Royaume-Uni
Lorsque le stress du travail commence à nous rattraper et que nous avons l'impression d'être sur le point de nous épuiser, il peut être tentant d'accumuler tous les congés en une seule fois - mais nous sommes là pour vous dire le contraire. Vous pensez peut-être que la relaxation ultime consiste à partir le plus loin possible et le plus longtemps possible, mais vous pourriez être surpris de constater à quel point une escapade d'un week-end peut être relaxante ! Ces mini-séjours font des merveilles, car vous ne rencontrerez pas les problèmes liés à la planification de voyages plus longs et votre bonheur est plus facile à gérer sur l'ensemble de l'année - mais si cela ne suffit pas à vous convaincre, nous avons trouvé nos 5 principales raisons pour lesquelles vous devriez partir en vacances au Royaume-Uni !
1. Une planification sans stress
La logistique nécessaire à l'organisation de longues vacances peut décourager certaines personnes, et parfois, lorsque l'on part pour une longue période, il faut quelques jours pour se mettre en mode détente - il y a le stress de ne pas pouvoir accéder aux e-mails dans un endroit éloigné, puis l'anxiété de retrouver une pile de travail à son retour. En revanche, lorsque vous partez en escapade, rien de tout cela n'est présent. Planifier un court week-end d'évasion est simple comme bonjour, et vous ne vous attendrez pas à une boîte de réception pleine d'e-mails à votre retour - ce qui signifie beaucoup moins de stress !
La logistique nécessaire à l'organisation de longues vacances peut décourager certaines personnes, et parfois, lorsque l'on part pour une longue période, il faut quelques jours pour se mettre en mode détente - il y a le stress de ne pas pouvoir accéder aux e-mails dans un endroit éloigné, puis l'anxiété de retrouver une pile de travail à son retour. En revanche, lorsque vous partez en escapade, rien de tout cela n'est présent. Planifier un court week-end d'évasion est simple comme bonjour, et vous ne vous attendrez pas à une boîte de réception pleine d'e-mails à votre retour - ce qui signifie beaucoup moins de stress !
2. Des avantages pour votre santé mentale
Même si vous vous sentez bien en faisant un long voyage, ce sentiment de bonheur est de courte durée. Les recherches suggèrent que 8 jours sont la durée idéale pour des vacances, le bonheur atteignant son apogée après cette période d'absence. Cependant, des vacances de cette durée ont aussi leurs inconvénients : vous utiliserez une grande partie de vos congés payés, les dépenses de voyages de ce calibre s'élèvent à un niveau élevé, sans parler de la montagne de travail à votre retour. Tout cela est très stressant pour l'esprit et il se peut que vous ne puissiez jamais vous détendre... Mais avec un week-end d'évasion, tout cela disparaît. Appréciez de ne pas avoir à vous soucier de dépenser beaucoup d'argent, et appréciez vraiment de ne pas avoir à vous préoccuper constamment des e-mails ou d'une quantité importante de travail à votre retour. Vous pourrez vraiment vous détendre.
Même si vous vous sentez bien en faisant un long voyage, ce sentiment de bonheur est de courte durée. Les recherches suggèrent que 8 jours sont la durée idéale pour des vacances, le bonheur atteignant son apogée après cette période d'absence. Cependant, des vacances de cette durée ont aussi leurs inconvénients : vous utiliserez une grande partie de vos congés payés, les dépenses de voyages de ce calibre s'élèvent à un niveau élevé, sans parler de la montagne de travail à votre retour. Tout cela est très stressant pour l'esprit et il se peut que vous ne puissiez jamais vous détendre... Mais avec un week-end d'évasion, tout cela disparaît. Appréciez de ne pas avoir à vous soucier de dépenser beaucoup d'argent, et appréciez vraiment de ne pas avoir à vous préoccuper constamment des e-mails ou d'une quantité importante de travail à votre retour. Vous pourrez vraiment vous détendre.
3. Vous déconnecter réellement !
Que nous aimions l'admettre ou non, la plupart d'entre nous sont dépendants de nos appareils électroniques. Qu'il s'agisse d'e-mails professionnels, de médias sociaux ou de jeux vidéo, une personne passe en moyenne près d'un quart de sa journée sur son téléphone. Si cela a un effet négatif sur notre bien-être général, la plupart des gens en ont besoin pour vivre au quotidien. C'est pourquoi, lorsque vous partez en vacances, il est presque impossible de vous déconnecter complètement, car le fait d'être sans appareil pendant une telle durée serait préjudiciable au travail et à la vie sociale. S'il est difficile de se déconnecter pendant 8 à 10 jours, il est beaucoup plus facile de le faire pendant 3 jours, c'est pourquoi s'évader le temps d'un week-end, c'est se préparer à réussir.
Que nous aimions l'admettre ou non, la plupart d'entre nous sont dépendants de nos appareils électroniques. Qu'il s'agisse d'e-mails professionnels, de médias sociaux ou de jeux vidéo, une personne passe en moyenne près d'un quart de sa journée sur son téléphone. Si cela a un effet négatif sur notre bien-être général, la plupart des gens en ont besoin pour vivre au quotidien. C'est pourquoi, lorsque vous partez en vacances, il est presque impossible de vous déconnecter complètement, car le fait d'être sans appareil pendant une telle durée serait préjudiciable au travail et à la vie sociale. S'il est difficile de se déconnecter pendant 8 à 10 jours, il est beaucoup plus facile de le faire pendant 3 jours, c'est pourquoi s'évader le temps d'un week-end, c'est se préparer à réussir.
4. Soyez plus heureux pendant plus longtemps
On pourrait croire que des vacances plus longues sont synonymes d'une plus longue période de bonheur, mais ce n'est pas le cas si l'on considère le grand schéma des choses. Prendre l'intégralité de vos deux semaines de vacances en une seule fois signifie que vous travaillerez 50 semaines par an sans interruption - ce qui ne ressemble pas à une longue période de bonheur. D'un autre côté, diviser vos voyages en une poignée de week-ends d'escapade est un excellent moyen de maintenir l'anticipation tout au long de l'année, en profitant de moments d'excitation et de relaxation, ce qui signifie que vous serez plus heureux plus longtemps !
On pourrait croire que des vacances plus longues sont synonymes d'une plus longue période de bonheur, mais ce n'est pas le cas si l'on considère le grand schéma des choses. Prendre l'intégralité de vos deux semaines de vacances en une seule fois signifie que vous travaillerez 50 semaines par an sans interruption - ce qui ne ressemble pas à une longue période de bonheur. D'un autre côté, diviser vos voyages en une poignée de week-ends d'escapade est un excellent moyen de maintenir l'anticipation tout au long de l'année, en profitant de moments d'excitation et de relaxation, ce qui signifie que vous serez plus heureux plus longtemps !
5. Profiter de plusieurs voyages tout au long de l'année !
En plus d'être heureux plus longtemps, lorsque vous réservez des week-ends d'évasion, vous pourrez profiter de plusieurs voyages tout au long de l'année ! Oubliez la réservation de vols des mois à l'avance, les longs séjours à l'aéroport et la logistique frénétiquement mise en place à la dernière minute. Au contraire, échappez à la routine quotidienne plus fréquemment et vivez de véritables évasions sans consulter vos e-mails, sans faire défiler les médias sociaux ou sans avoir besoin de lire ou de regarder les informations. Pouvoir s'évader plusieurs fois dans l'année est bien plus bénéfique pour vous que vous ne le pensez ! Alors n'hésitez pas à changer d'air !
En plus d'être heureux plus longtemps, lorsque vous réservez des week-ends d'évasion, vous pourrez profiter de plusieurs voyages tout au long de l'année ! Oubliez la réservation de vols des mois à l'avance, les longs séjours à l'aéroport et la logistique frénétiquement mise en place à la dernière minute. Au contraire, échappez à la routine quotidienne plus fréquemment et vivez de véritables évasions sans consulter vos e-mails, sans faire défiler les médias sociaux ou sans avoir besoin de lire ou de regarder les informations. Pouvoir s'évader plusieurs fois dans l'année est bien plus bénéfique pour vous que vous ne le pensez ! Alors n'hésitez pas à changer d'air !
Quand dois-je partir ?
Ce qu'il y a de bien avec les week-ends d'évasion, c'est que vous pouvez y aller à n'importe quel moment de l'année - c'est d'ailleurs leur intérêt ! Il est beaucoup plus facile de planifier un voyage lorsque le moment est plus proche et vous saurez (presque) exactement quel temps il fera, ce qui signifie que vous pourrez planifier n'importe quel événement. Alors, qu'attendez-vous ? Réservez dès maintenant !
Ce qu'il y a de bien avec les week-ends d'évasion, c'est que vous pouvez y aller à n'importe quel moment de l'année - c'est d'ailleurs leur intérêt ! Il est beaucoup plus facile de planifier un voyage lorsque le moment est plus proche et vous saurez (presque) exactement quel temps il fera, ce qui signifie que vous pourrez planifier n'importe quel événement. Alors, qu'attendez-vous ? Réservez dès maintenant !